2024年11月14日，是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。当天，都江堰市老科协组织老专家，携手会员单位都江堰糖尿荣信中医医院、都江堰鹏程疼痛医院，联合市疾控中心、市医保局在水文化广场开展联合义诊暨宣教活动。

　　据国际糖尿病联盟数据显示，中国作为糖尿病第一大国，患病人数已超1.4亿。据研究表明，我国有超过1/3的成年人处于糖尿病前期，有超过四成的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病，防病形势颇为严峻。糖尿病作为一种终身性的慢性疾病，已经成为威胁全球公共卫生的重要问题。糖尿病如果得不到良好控制，会导致眼、肾、心脏、血管、神经等各种组织的慢性损害、功能障碍，诱发多种并发症。 

　　义诊现场，播放宣教视频和科普讲解同时进行，不仅有测血压、血糖等基础服务，还提供个体化营养膳食指导，答疑解惑。义诊团队通过发放宣传手册、图片展览等方式，帮助民众了解糖尿病知识和护理方法，引导患者改善生活习惯，提升健康素养。

　　在场群众纷纷跟随医务人员学习音律示范养生操。“摇头松颈天柱通、旋腕转指肝肺舒、转腰侧身强肾功……”。太平社区的康大爷告诉记者，“这套操就跟小学生做广播体操一样，简单易学锻炼身体还有效。”医务人员为市民测血压、血糖，进行个体营养膳食指导，答疑解惑。还通过发放宣传手册、图片展览等方式，帮助市民了解糖尿病知识、并发症的危害及护理方法，引导改善生活习惯，提升健康素养。

　　患了糖尿病，能改善吗？科学证明，逆转时机在糖前期或刚诊断糖尿病时。都江堰糖尿荣信中医医院院长胡孝荣告诉记者：“糖尿病前期患者，通过生活方式干预，有回归糖代谢正常的可能；部分已确诊的患者，经过规范治疗，可以停用降糖药，逆转糖尿病；大多数糖尿病患者，接受治疗后血糖降至目标范围，仍需继续药物治疗，定期监测指标，并坚持健康的生活方式。” 

　　市老科协会员，有着47年从业经验的老中医刘腾骧介绍，“糖尿病养生其实很简单，就是管住嘴，少吃高脂肪食物，迈开腿，适当适度运动，饮食清淡，加强锻炼。中医治疗糖尿病根据个体辨证施治，可以很好地控制血糖，减少并发症。”  

　　自2010年开始，都江堰市老科协持续携手荣信糖尿医院和相关主管部门开展联合国糖尿病日义诊宣传，营造健康氛围，提高公众对慢性非传染病疾病的认识水平，主动养成健康的生活方式。此次联合义诊宣传活动，得到了广泛响应。今年59岁的袁学君两年前在体检中发现血糖值为18，通过就医接受中药+食疗后，她的状况现已稳定，“改变生活方式、加强锻炼很重要。这样的义诊活动很好，普及了健康知识，提高了大家的认知。”

　　都江堰市老科协副会长康忠勇、周德明，卫健工委主任孟炳良，老科协会员肖天地、刘腾骧、彭清德、郑道新，市医保局陈剑和市疾控中心、灌口街道太平社区相关负责人参加活动。(都江堰市老科协)