11月19日，合江县老科协医卫委、文教科技委健康卫生宣讲活动走进白沙中学。

　　针对师生久站久坐现状，老科协会员、合江县人民医院副院长巫桂兵作了《腰椎间盘突出症和颈椎病知识科普》讲座，从腰椎间盘突出症和颈椎病的形成原因、症状、治疗和预防等方面进行了详细的讲解，提醒师生们要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿，加强锻炼，有效预防疾病。

　　来自医卫系统的老科协会员龚娅萍、胡习红则进行了海姆立克急救法和心肺复苏的急救技能科普。龚娅萍详细讲解了心搏骤停的病因、临床表现和基本急救措施，并现场演示基础生命支持的操作步骤。生动的案例和演示向师生们展示了遇到气道异物梗阻的紧急情况，如何使用海姆立克法进行自救及对他人施救。

　　此次活动普及了健康知识和急救技能，对提高学校师生对疾病的认知水平和预防意识，在师生心中播下了健康生活的种子，通过他们的传播和带动，影响更多的人关注健康、追求健康，为共同构建健康社会、和谐社会贡献自己的力量。（陈诗琦）