为了促进和提高中老年人的身心健康和生活质量，内江市市中区老科协于11月29日组织近50名会员，来到内江经开区寿溪桥社区综合养老服务中心，聘请体医融合康复的年轻专家——重庆象释大健康管理有限公司总裁、重庆市康复医学会运动与损伤康复专业委员会委员何文宏为大家举办了一场极具针对性的体医融合康复健康讲座。

　　开讲前，区老科协会长张翼首先介绍了讲座者何文宏的基本情况。他说，作为一名年轻的体医融合康复健康专家，何文宏系悦展品牌及象释品牌创始人，国家首届自由搏击裁判员和教员。他自幼拜重庆市武术名师习武，中国武术六段，内家拳功夫扎实，擅长武术还包括：杨氏太极、余门拳、洗髓易经等，是国家级武术考评员。取得优良的武术成绩后，又潜心学习中医的望闻问切知识，深入钻研把脉精妙，综合方剂学，擅长使用肌筋膜疼痛触发点技术结合体育训练方式治疗，临床效果显著，切实解决患者疼痛等健康问题，深受患者的认可。

　　讲座中，何文宏专家根据自己多年来的体医实践经验，特别针对中老年人常见的颈椎病、肩周炎、腰痛、椎间盘突出症、膝关节、脊柱相关疾病、中风后遗症等病症，采取怎样的体育训练的方式加以治疗和康养，如何进行科学的健康管理，提高生活的质量，做了深入浅出的知识讲授，并进行现场咨询答疑，让参加听课的老科协会员们大受启发，获益匪浅。

　　最后，重庆象释大健康管理有限公司的康复师张玉娇结合经络疏通与气血导引的有关知识，教给老科协的会员们一些简单的运动保健方式和身体疼痛康复理疗办法，对于许多人的不良习惯甚至是起负作用的活动锻炼方式做了现场矫正指导。（内江市市中区老科协）