为切实提升社区老年人慢性病管理能力，普及科学健康知识，守护老年群体晚年健康，2026年1月22日，西航港街道老年人协会携手西航港街道成白路社区老协分会举办了“科学管理慢性病，乐享健康夕阳红”老年常见慢性病管理主题培训活动，活动在新碧园小区顺利开展，吸引了40余名老年居民积极参与。

　　活动紧扣老年人慢性病管理核心需求，精准设计两大核心环节，兼顾知识普及与实操赋能。在“慢性病自我管理”知识讲解环节，老师结合老年群体常见的高血压、糖尿病、关节炎等慢性病类型，用通俗易懂的语言系统讲解了慢性病的发病诱因、日常防控要点、合理饮食搭配及运动注意事项，重点纠正了老年人在慢性病管理中的认知误区，引导大家建立“早预防、早监测、科学管”的健康理念。

　　活动过程中，现场老人积极互动，主动分享自身健康状况，工作人员逐一耐心解答疑问，现场氛围热烈融洽。在实用监测技能指导环节，工作人员秉持“手把手教学、一对一纠正”的原则，向老年人详细演示了电子血压计、血氧仪的正确使用方法，包括测量前的准备工作、测量时的正确姿势、数据读取及异常情况判断等关键步骤。针对部分老年人操作不熟练的问题，工作人员逐人进行指导，帮助大家反复练习，确保每位参与者都能熟练掌握血压、血氧饱和度、脉率的自主监测技能，为日常慢性病管理筑牢实操基础。

　　此次活动将专业健康知识与实用操作技能有机结合，精准对接了社区老年人的健康需求，有效提升了大家的慢性病自我管理意识和能力，获得了参与居民的一致好评。参与活动的李阿姨表示：“这次培训讲得特别清楚，还教我们怎么用仪器，以后在家就能自己监测身体状况了，太实用了！”

       下一步，将持续聚焦老年群体的健康需求，不断丰富惠民健康活动形式与内容，陆续开展健康义诊、养生讲座等系列活动，切实把健康服务送到老年人身边，全力守护社区老年人的健康夕阳红。（西航港街道老年人协会）